A cartilha “Fique Amiga Dela” é fruto da experiência acumulada em consultas e oficinas que convidam mulheres e pessoas com vulva a conhecerem melhor seus genitais, secreções e processos fisiológicos.
Essa experiência nos permite pensar o que é saúde feminista, qual a importância da perspectiva de gênero na saúde, qual a relação entre ginecologia e o feminismo e a importância do movimento feminista na saúde.
Além disso, promove ferramentas de autocuidado feminista, fala sobre como cuidar da saúde mental, a importância do autocuidado emocional, entre muitos outros assuntos.
Historicamente, o corpo feminino foi marcado pela patologização da fisiologia — menstruação, corrimentos, climatério e menopausa muitas vezes são tratados como doenças, quando na verdade fazem parte dos ciclos naturais da vida. A proposta desta cartilha é desconstruir esse olhar, promovendo autoconhecimento, reflexão crítica e autonomia em saúde.
A publicação aborda, de forma acessível e baseada em evidências científicas, temas como:
- O que é normal no corpo e nas secreções vaginais;
- Como identificar sinais de alterações que merecem atenção;
- O impacto da medicalização excessiva sobre a saúde das mulheres;
- Ferramentas de autocuidado e prevenção.
Mais do que informar, esta cartilha incentiva uma relação de amizade e confiança com o próprio corpo, reforçando que saúde não é ausência de sintomas, mas sim a capacidade de compreender, cuidar e decidir com autonomia.
Assim, Fique Amiga Dela reafirma o compromisso do Coletivo Feminista Sexualidade e Saúde em promover um modelo de cuidado feminista, que rompe com visões medicalizantes e devolve às mulheres o poder de decisão sobre seus corpos.
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